〈メッセージ〉
2015年ごろより北海道札幌市でスポーツに携わり続け、2023年より東京にやってきました!
バスケットボールの技術専門指導から、体を大きくしたい、ダイエットをしたいなどの様々な角度でスポーツに関わってまいりましたがその経験から気づいたことが…
どのようなニーズに対しても体の土台としての機能を維持・向上させていくことがとても大事だということです!
1人でトレーニングしていても、自分の目的にあっているのか?このやり方であっているのか?とわからなくなることもあると思います。
そんな思いがある方の手助けができればと思いますので、ぜひ一度ご予約いただいて体感していただければ嬉しいです!
〈経歴・資格〉
R-conditioning coach
栄養コンシェルジュ 一つ星
・高校女子バスケットボール部外部技術コーチ
・オーストラリア、メルボルンにて現地の日本人向けにパーソナルトレーニング指導
・総合型フィットネスクラブや24時間制スポーツクラブで6年ほど勤務。
・筋肥大やダイエットを目的の方を対象にパーソナルレッスン計150セッション以上