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Aqua-sports-spa

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Aqua-sports-spaによる最近のアクティビティ 最近のアクティビティで並べ替え 最近のアクティビティ 投票
  • 望月 亮佑(*)

    望月 亮佑 (*)マークのトレーナーは、医療系国家資格を持つトレーナーで、通常のトレーニングに加えて、痛みのケアへの対応も可能です。身体に痛みを持つ方は、(*)マークのトレーナーをご指名ください。   〈メッセージ〉 整形外科病院で急性期・回復期・慢性期から術後までの対応を経験。R-bodyでのパーソナルコンディショニング対応、高校野球、プロ野球選手のサポートを経験。 疼痛軽減、身体機能改善...

  • 医療費控除プランのご案内

      Aqua sports & spaは、世田谷区内で唯一の厚生労働大臣認定「指定運動療法施設」です。    

  • 医療費控除プランを受けるにあたっての注意点

      ・月中からスタートされる場合、初月はクラス参加回数×10,000円の領収書となります。   ・かかりつけ医の指示により週2回の運動が必要となった場合、週2回、運動プランを受けたとしても、領収書金額の上限は支払った月会費のうち40,000円/人となります。   ・運動療法処方箋に記載されている期間が対象となります。運動療法処方箋に期間の記載が無い場合は、6ヶ月間とさせていただきます。Aqu...

  • Aqua Swim Club スケジュール表・プログラム内容 2024年1月1日〜

      Aqua Swim Clubプログラム内容 SW100はじめて 泳ぎの基本はこのクラスからスタート。水に慣れることから始めるので、水に顔をつけるのが怖いという方でも安心してご参加いただけます。水中での呼吸、基本姿勢、クロールのキックから手の動作、呼吸の仕方をマスターします。【練習量目安】400m 【定員】6名 【泳力目安】泳げない(こんな方におすすめ)・水やプールに慣れていない方・これ...

  • ジュニアスイミングスクール

    クラスについて 毎週月曜日、水曜日、金曜日に開催いたします。(Aクラスのみ水曜日、金曜日の開催) 5週目はお休みとなります。 祝日もクラスを開催します。   料金について ジュニアスイミングスクールは月謝制です。  プレミア会員 9,900円/1名  レギュラー・フレックス会員 11,000円/1名   持ち物 水着・スイムキャップ・ゴーグル・プールカード  ※持ち物にはすべてお名前を記入し...

  • Aqua Swim Clubのご案内

    Aqua Swim Clubは、プールの対象クラス全てを受講できる定額制のプログラムです。 水の中で歩いたり踊ったりと楽しめるアクアエクササイズ、オリンピアンをはじめとする経験豊富なコーチ陣によるレッスンなど、初めての方からベテランまで楽しめるバラエティに富んだクラスにご参加いただけます。 Aqua Swim Clubは「健康づくりとして」「仲間づくりの場として」「生涯スポーツとして」「競技...

  • 戸嶋 太一

    戸嶋 太一   〈メッセージ〉 運動は「継続」がとても重要です。そのために得意分野であるボディメイクやコンディショニングを中心に、心や身体の変化を楽しんでいただけるトレーニングをご提供いたします。 トレーニングを通じて今後の人生を豊かにするお手伝いをさせてください!   〈経歴〉 ・大手スポーツクラブ トレーナー(2020年〜) ・カイロプラクター(2022年〜)   〈資格〉 ・NE...

  • 荒井 裕

    荒井 裕   〈メッセージ〉 慢性的な身体の不調や体力低下、なかなか引き締まらない気になる部位、ゴルフなどスポーツの理想的な動きのための身体作りなど、15年以上のトレーナー経験にもとづき、一人一人の目標や悩みに合わせた最適解を見つけ、的確にコンディショニングをサポートいたします。   〈経歴・資格〉 ・NSCA-CPT

  • 新井 順子(*)

    - 新井 順子 (*)マークのトレーナーは、医療系国家資格を持つトレーナーで、通常のトレーニングに加えて、痛みのケアへの対応も可能です。身体に痛みを持つ方は、(*)マークのトレーナーをご指名ください。   〈メッセージ〉 身体は、とっても複雑です。 不調が起きている時、原因が1つではないこともあったり、案外シンプルな事だったりもします。 その原因探しを、様々な角度からお手伝いするとともに、色...

  • ストレッチ

    フィールドプログラム コンディショニングストレッチ(約20分) 身体全体の柔軟性向上を目的としたストレッチです。 リモートワークの隙間時間や寝る前のストレッチとして効果的です。 他の動画と組み合わせて行うこともおすすめします。   上半身 肩まわり・腕まわりのストレッチ(約8分) 肩まわり・腕まわりのストレッチです。 運動後や就寝前に実施してみてください。   首まわりのストレッチ (約6分...